door admin | jan 18, 2020
Les 7. Verdiepen In de vorige lessen heb ik je een aantal dingen geleerd die wat mij betreft de basis vormen: mediteren, stilte, aarden, je energieveld en ruimte. Nu gaan we de verdieping in. Begin je meditatie met eerst te ontspannen. Hoe meer ontspannen je...
door admin | jan 18, 2020
Les 6. Innerlijke rijkdom Over het algemeen wordt meditatie (in het Westen) gebruikt als manier om te ontspannen. Dat is op zich prima, het is wel goed om te beseffen dat je er veel meer mee kunt bereiken. Je kunt je, door de stilte in jezelf op te zoeken,...
door admin | jan 18, 2020
Les 5. Ruimte Je aura, jouw energieveld, vormt de ruimte om je heen. Het is goed om je bewust te zijn van de ruimte die je inneemt. Je kunt je aandacht richten op je aura en proberen te voelen of het voor je, achter je en links en rechts van je ongeveer even...
door admin | jan 18, 2020
Les 4. Energieveld We hebben allemaal een energieveld om ons heen, ook wel genoemd de aura. Dit veld beschermt ons. Waar ons ware zelf of ziel stabiel is, is de aura veranderlijk. Het reageert op situaties en mensen en wordt gevormd door gedachten, gevoelens,...
door admin | jan 18, 2020
Les 3. Aarden Is mediteren zweverig? Ik ben lid geweest van een spirituele school, de Foundation for Higher Learning (FHL), waarin we mediteerden in een grote groep. De energie was hoog, kosmisch bewustzijn was het doel. Tijdens de meditaties kon ik echt voelen...
