Selecteer een pagina
Les 7. Verdiepen

Les 7. Verdiepen

Les 7. Verdiepen   In de vorige lessen heb ik je een aantal dingen geleerd die wat mij betreft de basis vormen: mediteren, stilte, aarden, je energieveld en ruimte. Nu gaan we de verdieping in. Begin je meditatie met eerst te ontspannen. Hoe meer ontspannen je...
Les 6. Innerlijke rijkdom

Les 6. Innerlijke rijkdom

Les 6. Innerlijke rijkdom   Over het algemeen wordt meditatie (in het Westen) gebruikt als manier om te ontspannen. Dat is op zich prima, het is wel goed om te beseffen dat je er veel meer mee kunt bereiken. Je kunt je, door de stilte in jezelf op te zoeken,...
Les 5. Ruimte

Les 5. Ruimte

Les 5. Ruimte   Je aura, jouw energieveld, vormt de ruimte om je heen. Het is goed om je bewust te zijn van de ruimte die je inneemt. Je kunt je aandacht richten op je aura en proberen te voelen of het voor je, achter je en links en rechts van je ongeveer even...
Les 4. Energieveld

Les 4. Energieveld

Les 4. Energieveld   We hebben allemaal een energieveld om ons heen, ook wel genoemd de aura. Dit veld beschermt ons. Waar ons ware zelf of ziel stabiel is, is de aura veranderlijk. Het reageert op situaties en mensen en wordt gevormd door gedachten, gevoelens,...
Les 3. Aarden

Les 3. Aarden

Les 3. Aarden   Is mediteren zweverig? Ik ben lid geweest van een spirituele school, de Foundation for Higher Learning (FHL), waarin we mediteerden in een grote groep. De energie was hoog, kosmisch bewustzijn was het doel. Tijdens de meditaties kon ik echt voelen...